余姚市迎图塑料有限公司

多样性：包括跑步、游泳、瑜伽、攀岩、骑行、徒步等多种运动形式，满足不同人群的需求。

灵活性：可以根据个人兴趣、时间、地点等条件自由选择运动方式和强度。

健康性：运动休闲有助于增强体质、提高免疫力、预防疾病，促进身心健康。

社交性：许多运动休闲活动需要团队合作或与他人互动，有助于增进友谊、扩大社交圈。